Vážení účastníci U3V,
Univerzita třetího věku pro vás každý semestr připravuje několik programů zaměřených na pohyb a zdravý životní styl. Jsme rádi, že o tyto praktické programy je z vašich řad stále větší a větší zájem. Proto jsme se rozhodli pro vás uspořádat přednášku a praktický workshop pod vedením fyzioterapeutky a lektorky pohybových aktivit Mgr. Lenky Fasnerové.
Koná se ve středu 22. 4. od 16:00 hod. do 17:30 hod. v aule Cyrilometodějské teologické fakulty, Univerzitní 22.
Vstup na tuto akci je pro účastníky U3V zdarma.
Tématem bude pohybově-vzdělávací koncept Permanento využívající vrozenou moudrost těla a vracející pozornost zpět k tělu – ne jako k objektu výkonu, ale jako ke zdroji vnímání, paměti a vnitřní orientace.
Pohybový koncept Permanento je ověřený životem a potvrzený vědou
- Vyvažuje dopady moderního způsobu života
- Zakládá si na dlouhodobé udržitelnosti
- Cílí na zpevnění základů pro kvalitní pohyb
- Využívá vrozené moudrosti těla a intuice
- Nenahrazuje, ale naopak podporuje vaše oblíbené aktivity
Pro rezervaci místa kontaktujte kancelář U3V na email u3v@upol.cz
