Vážení účastníci U3V,
doporučujeme k přečtení článek, na kterém se podílela naše lektorka pohybových programů, paní magistra Fasnerová.
Článek je o významu pohybu v pokročilém věku a obsahuje výsledky studie o přijatelnosti, zvládnutelnosti a účinnosti domácího online cvičení u osob na 70 let.
Článek si přečtěte zde.