Vážení účastníci U3V,
dovolte nám za U3V vám doporučit bezplatnou aplikaci Terrapino od společnosti AlzheimerChain Foundation s.r.o
Terrapino je bezplatná aplikace, která hravou formou podporuje kognitivní zdraví, trénink paměti a aktivní péči o mozek. Jejím cílem je motivovat uživatele k pravidelné péči o duševní kondici srozumitelným a přívětivým způsobem. V současné době má aplikace nyní více než 50.000 uživatelů.
Terrapino:
– je jednoduchá aplikace pro podporu kognitivního zdraví a trénink paměti,
– motivuje uživatele hravou a přívětivou formou,
– nabízí za aktivitu odměny,
– umožňuje využít benefity u partnerů, například v Albatrosu, Costa Coffee a dalších.
Projekt Terrapino je navíc odborně zaštítěn prof. MUDr. Jakubem Hortem, Ph.D., předním českým neurologem a specialistou na kognitivní poruchy a Alzheimerovu nemoc.
Více informací o projektu Terrapino a možnost stáhnout si aplikaci najdete zde: terrapino.com
Pokud byste se chtěli spojit s konkrétním člověkem ze společnosti AlzcheimerChain Foundation a dostat více informací k aplikaci Terrapino nebo k tématu Alzheimerovy nemoci, dejte nám vědět do kanceláře U3V. Kontakty předáme.
O aplikacích pro trénink mozku jsme se bavili také s paní garantkou programů Agilní mozek a Mozek v kondici Ing. Helenou Kilianovou, Ph.D., která má o těchto projektech větší rozhled. Toto je její doporučení:
„Terrapino je aplikace v českém jazyce, určená pro trénink mozku. Jejím cílem je udržet mozek aktivní a sledovat rizika kognitivního úpadku. Je zdařilou kombinací mozkových her, testů rizika Alzheimera (ARA skóre) a edukace o zdraví mozku. Velkou výhodou je sledování pohybu - kroků, neboť bez pohybu těla se nehýbe ani mozek.
Výhodami Terrapina jsou:
-
stavba aplikace odborníky na vědeckém základě a obsah reálných testů (např. Alzheimer risk)
-
komplexní přístup k tréninku pomocí her pro paměť, koncentraci, rozhodování, orientaci atd., ale i pohybu těla a prevencí
-
bezplatně a česky
-
možnost dotazu odborníkům
-
motivace podle mentality uživatelů
-
uživatelská přívětivost doložená dobrým hodnocením (~4,7/5)
Nevýhodou Terrapina je jeho menší zábavnost oproti herním aplikacím.
Je nutné si uvědomit, že žádná aplikace sama o sobě neudrží agilní mozek a „nezvýší inteligenci“. Rozhodně umožní zábavnou formou procvičit pozornost a paměť, podpoří motivaci k tréninku a přináší informace. Největším přínosem pro trénink mozku je však komunikace s lidmi, jakýkoli pohyb, od chůze po pravidelný sport či silové cvičení, kvalitní spánek a neustálé učení se (včetně objevování dalších tréninkových aplikací jako je např. Brainmondo (Mozek v kondici) nebo Lumosity).